Rouwverwerking d.m.v. schrijfopdrachten.

Rouw kent vele gezichten. Iedereen reageert anders op verlies. Misschien ben je boos, verdrietig of wil je herinneringen delen. Schrijven kan je helpen je gevoelens van rouw te verwerken. Delen ook (maar dat hoeft niet). 

Inschrijven

Schrijven kan helen

Door middel van korte creatieve schrijfoefeningen drukken we onze rouwverhalen uit, geven stem aan ons verdriet of schrijven we onze warme herinneringen aan dierbaren op. Dit op zich kan helend werken. Hierna kun je jouw ervaringen en adviezen delen met anderen en van hen leren. Omdat iedereen op een andere manier rouwt, kan dit leiden tot nieuwe inzichten.

Je werkt vanuit thuis: een veilige en vertrouwde plek om te schrijven, terwijl je online je persoonlijke verhalen deelt en een stem geeft aan jouw gevoelens tijdens de rouw.

Ervaringen van deelnemers

"Wát een unieke en veilige plek om mijn emoties te verwerken! Ik voelde me veel minder alleen, dankzij de verbintenis met anderen die vergelijkbare emoties ervaren. Het schrijven hielp mij mijn gedachten te ordenen en mijn situatie helderder te visualiseren. Het is ook iets wat ik zelfstandig kan voortzetten."

"Ontzettend bedankt voor het openstellen en kwetsbaar durven zijn. Het was ontroerend en heeft mij geholpen mijn hoofd leeg te maken"

Supportgroep ouderverlies

TIP: Spectrum SPC organiseert maandelijks een Nederlandstalige supportgroep voor en door studenten die recent of langer geleden een ouder hebben verloren. Ga voor meer info naar Spectrum "Ouderverlies - rouw support groep".

Over de trainer:

Deze training wordt gegeven door Marloes Harkema - auteur van een boek over rouw.

Nadat zij op haar 28e haar man verloor, ontdekte ze hoe helend schrijven kan zijn en hoe essentieel het is om verbinding te maken met anderen. Nu, tien jaar later, faciliteert ze schrijf-worskhops, wandelingen en gesprekken over rouw.

Ze werkt als communicatietrainer en coach voor de universiteit en als boeddhistisch coördinator bij Spectrum, studentenpastoraat Wageningen.

Meer ondersteuning bij rouw

• Student Life Coach - Marloes Harkema & Evelien Meijs
• Studentendecaan
• Studieadviseur
• TIP: Spectrum SPC - Lost a Parent group
• TIP: workshop Balancing Grief & Study
  
  

Vragen & ondersteuning

Heb je vragen over de verschillende cursussen die WUR aanbiedt? Neem gerust contact met ons op!